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荔枝和橘子可以一起吃吗荔枝和橘子可不可以一起吃(番荔枝和橘子能一起吃吗?)

荔枝和橘子可以一起吃。两者没有营养冲突。荔枝含有丰富的维生素和矿物质，经常吃荔枝可以补充人体所需的营养素，还可以提高人体的免疫能力。荔枝含有氨基酸，有降低血糖的功效，橘子含有丰富的维生素C，橘子味道酸甜。饭后或吃油腻食物后吃橘子，有清凉消化的作用。

2023-01-02

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