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枇杷生吃好还是熟吃好枇杷的食用一般是生吃好还是熟吃好(枇杷生吃好还是蒸熟吃好)

枇杷味甘酸，性平，富含蛋白质、膳食纤维、钾、钙、镁、铁、维生素C、维生素E、维生素B族、胡萝卜素、三萜酸、苦杏仁苷等多种营养物质，生吃时口感爽口，酸甜可口，对消化、补充维生素C、减肥瘦身都比生吃枇杷要好，因为枇杷成熟后，维生素C会大量流失，营养会下降。

2023-01-02

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