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拉肚子吃什么食物(拉肚子吃什么食疗可以治住)

一、小米粥，营养丰富，易消化。二、南瓜粥，南瓜中富含的胡萝卜素、B族维生素、维生素C和钙、磷等成分。三、馒头，因为馒头非常容易消化，并且不会导致胃酸分泌过多。四、富含维生素C的果蔬，柑桔、葡萄、花椰菜、西红柿和青芥末等。

2023-01-03

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