螃蟹和丝瓜 - 万婴宝健康网

螃蟹能和丝瓜一起吃吗螃蟹能不能和丝瓜一起吃(丝瓜和螃蟹相克吗)

螃蟹能和丝瓜一起吃。螃蟹属于寒性，而丝瓜的水粉、纤维素含量高，因此食用后有润肠、加强肠道移动、促进肠道排泄物的排出，起到润肠的作用。丝瓜含有丰富的维生素和胡萝卜素含量，螃蟹含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和矿物质，同时摄取人体所需的营养素。丝瓜中含有维生素C，螃蟹含有蛋白质，一起吃可以提高机体抵抗力。

2023-01-03