芒果和苹果可以一起吃吗 芒果和苹果可以放在一起吃吗(芒果和苹果可以一起吃吗加酸奶)

可以把芒果和苹果放在一起。芒果富含多种矿物质,而苹果则富含糖类和膳食纤维。两种水果同时食用,不仅可以保持原有的营养,还可以起到美容、润肠的效果。要知道,芒果对皮肤有很大的刺激作用,不能经常食用,否则会影响肠胃的消化。
2023-01-03