经期可以吃哪些水果 经期可以吃什么水果(经期可以吃哪些蔬菜)

经期可以吃一些性热或者性温的水果,比如人参果、榴莲、番茄、草莓、苹果、荔枝、大枣、桂圆、桃子、石榴等等。这些水果营养丰富,易消化,在经期对女性的身体有很好的调理作用。但是要注意食用时也要适可而止。
2023-01-04