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脚踝扭伤肿了怎么办(脚踝扭伤肿了怎么办几天好得快)

可以采取以下方法帮助消肿。1、休息，避免过多的活动，若肿胀明显还应石膏或支具外固定；2、口服、外用中药，活血化瘀、消肿止痛；3、三天后可行按摩治疗，每周1到2次；4、两周以后可用中药泡脚治疗，每日1次，脚踝扭伤以后导致的骨折的治疗不在此列。

2023-01-08

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