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七种预防乳腺增生的食物(七种预防乳腺增生的药物)

一般预防乳腺增生的食物多数是高纤维、低热量的食物：十字科类的蔬菜，如花椰菜西兰花和芦笋；蘑菇类，如香菇，可提高人体的免疫力可攻击肿瘤细胞；海藻类，如海带紫菜裙带菜等等；燕麦及大麦，燕麦中含有酚类和食物纤维；大麦中含有维生素E，抗氧化。

2023-01-10

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