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维生素a的作用(维生素a的作用和副作用)

维生素a的作用：其中维生素A的主要作用是能够维持上皮组织，例如皮肤、粘膜等的生长，可以滋润皮肤，从而改善皮肤干燥的问题。同时预防夜盲症和视力减弱，维持眼部正常的视觉功能。在冬季流行性感冒高发期，补充维生素a也具有一定的预防感冒的作用。

2023-01-11

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