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睡觉时身体突然抖一下的原因(睡觉时身体突然弹跳)

睡觉时身体突然抖一下的原因：在睡觉时身体突然抖动一下，若只是偶然出现，可能是一种名为生理性肌抽跃的正常神经性反射。大脑皮层神经抑制，但有些神经又比较活跃，导致身体抽动。睡前运动会导致肌肉紧绷，睡眠之后肌肉渐渐放松，也会引起这种症状。

2023-01-11

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