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远视加散光吃什么好(远视散光吃什么食物好)

如果既有远视又有散光，最好还是多吃一点新鲜的青菜和水果，这样能够补充丰富的叶黄素和维生素，能够促进视神经和黄斑的发育。同时也可以吃点坚果，比如杏仁，核桃仁，花生粒，这些含有丰富的氨基酸和不饱和脂肪酸。同时，还可以吃一些富含蛋白质的东西。

2023-01-12

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