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孩子贫血吃什么好(孩子贫血吃什么补血)

孩子贫血吃什么好：1、胡萝卜，胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素；2、发菜，发菜的颜色很黑，所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血；3、金针菜，含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富。

2023-01-12

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