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软化血管的食物(活血化瘀软化血管的食物)

软化血管是保持血管内皮细胞完整、功能代谢好，预防动脉粥样硬化，保持血管的表面张力。动脉粥样硬化产生的因素有以下危险因素，比如：高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、长期熬夜、睡眠差等等。多运动，低脂饮食，不吃肥肉。

2023-01-12

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