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糖尿病人能吃红薯吗(糖尿病人能吃红枣干吗)

糖尿病人是可以吃红薯的，但是要掌握以下几个原则：一、患者的总热量要控制，吃红薯后患者其他的主食量就要减少，这样患者就可以吃大约150克的红薯。二、合理的搭配，每周吃一顿即可。三、红薯最好蒸着、煮着吃，蒸熟、蒸透才容易被人体消化吸收。

2023-01-13

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