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小腿抽筋是怎么回事(小腿抽筋是怎么一回事)

1、疲劳是由于白天过度运动或腿部用力造成的，夜间肌肉紧张没有改善，过多的代谢物没有及时代谢，其刺激会导致小腿痉挛；2受凉多表现为游泳时未做好热身运动就下泳池，可能会导致小腿抽筋，以及夜间睡眠时，腿部受凉也会引起抽筋的情况；3、疲劳过度。

2023-01-13

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