肾不好应该多吃些什么？

在人体五脏六腑之中，肾脏有着不可替代的重要作用。自古以来，民间都有云：肾为先天之本。无论男女，都要在日常生活之中养护好肾脏。如果肾功能不好吃什么呢？一、食物功效山药：有健脾益肺、强精固肾的功效。莲子：有补皮涩肠、养新固肾的功效。枸杞子：是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。蛤蜊：促进性腺和甲状腺机能活化、益精固肾、造血强肝，具有防止老化，强化性机能。二、具体食用1、手足冰凉，手肘至膝关节畏冷

2021-04-11