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游泳会不会增加体内湿气(游泳会不会增加体内寒气)

正常情况下，游泳不会增加体内湿气，因此体内湿气重的患者可以游泳。体内湿气重有两方面的原因，内湿和外湿，外湿通常是因为长期在潮湿的环境中引起的，内湿则与身体脏腑功能失调有关，容易导致体内的水分无法正常运化，会造成湿气郁结，加重体内湿气。

2023-01-15

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