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蜂蜜是单糖还是多糖,蜂蜜糖有什么功效和作用

蜂蜜中含有的是单糖，蜂蜜是一种天然的滋补品。有多种的矿物质维生素，酶以及碳水化合物，每百克蜂蜜中含有35克葡萄糖和40克果糖。葡萄糖和果糖都是单糖，由于蜂蜜极易吸收，营养价值比较高，是常见的保健品之一。

2023-02-24

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