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失眠症患者应如何进行心理调节,失眠症患者应如何进行心理疏导

就是放下包袱。尽管病人和医生可以开导患者，但是重要的还是患者自身设身处地的放下身患重病的思想包袱。第二就是心情愉快。这些不良情绪首先消耗心神，进而使脏腑、气机失调，所以说保持心情愉快。第三就是不要恐惧，否则只会适得其反，加重失眠症状。

2023-02-26

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