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吃什么抗困吃啥抗困,吃什么防困?

通常富含维生素C的食物有橘子、草莓、猕猴桃等。这些都富含维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能使人精力充沛。

2023-03-15

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