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十大降火食物什么食物清火

1、豆制品。秋季多摄入豆制品能够有效的去火，缓解上火症状，它有清肺化痰等功效，适合秋季上火时食用。2、绿茶。绿茶是属于凉性的食物，含换想刘有较多寒气，食用后就是可以清楚体内的凉气，就起到了清热去火的功

2023-03-16

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