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山核桃的营养价值核桃的营养价值及功效与作用

1、滋补作用山核桃对各种年龄段的人都有滋补养生的功能，孕妇多吃有利胎儿的骨骼发育;儿童常吃有利于生长发育、增强记忆、保护视力;青年人常吃可使身体健美、肌肤光润;中老年来自人常吃，可保心养肺、益智延寿。

2023-03-16

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