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荔枝不能和什么同吃荔枝不能和什么放在一起吃,荔枝不能和什么同吃?

荔枝不要和黄瓜、胡萝卜、动物肝脏等食物搭配食用。荔枝不能和黄瓜同食，荔枝富含维他命 C，而黄瓜中的维他命 C分解酶，二者搭配，会破坏荔枝的 VC，使其失去原本的营养。荔枝不能和动物的肝脏一起食用，因为动物的肝脏含有丰富的铜、铁等离子，它们会氧化荔枝中的维生素C，从而降低荔枝的营养价值。

2023-03-19

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