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运动完吃西瓜好吗运动完吃西瓜好不好,运动后吃西瓜能吃西瓜吗

运动完吃西瓜不好。因为人体在运动后体温会升高，特别是剧烈运动后机体热量增加，人体损失的水分和电解质较多。西瓜是比较寒性的水果，运动后温差会给患者造成胃肠不适，患者可能会发生心脏、血管事件，从而导致心脏血管痉挛。

2023-03-19

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