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山药是凉性还是热性吃山药需要注意什么,山药能不能生吃

山药是我们很常见的食材，生活中常拿来烹炒或者炖煮食用，不仅口感较好，也含有丰富的营养，日常食用能给身体带来很多营养。那么山药是凉性还是热性？下面一起来看看吧。

2023-09-19

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