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人工流产怎么恢复最好,人工流产怎样恢复快

人工流产后首先女性可以进行呼吸锻炼，把手放在肚子上，深吸气让肚子鼓起再吸出，取一条干净的毛巾浸泡在40-50℃的热水中，拧干后敷在腹部15分钟。另外女性可以取俯卧位，双掌重叠，压在疼痛的腰椎上，以不引起疼痛为度，一呼一吸为一次。

2023-09-23

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