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中药减肥食谱一周见效

星期一：大黄开胃消食减肥食谱早餐：大黄片5片(饭前食用)+皮蛋瘦肉粥1碗午餐：黄瓜片炒肉1份+米饭1碗+枸杞30克(泡水喝)晚餐：木耳炒鸡蛋1份+米饭半碗+鲜榨胡萝卜汁1杯星期二：枸杞消水肿减肥食谱早餐：薏米粥1碗+小黄瓜1份+枸杞30克(泡水喝)午餐：黄花菜1盘+米饭半碗晚餐：蔬菜汤1碗+米饭1小碗+枸杞30克(泡水喝)星期三：茯苓调理肠胃减肥食谱早餐：蜂蜜水1杯+地瓜饼2块+水煮菠菜1份中餐：

2021-04-11