关于对抗餐后血糖升高的建议

我们每天都要进食，一日三餐，是必不可少的，而糖尿病，也是我们身边常见的一种疾病，是由于血液系统出现问题而导致的疾病。中医养生专家提示，我们在进食后，血糖肯定会升高，这对糖尿病人控制血糖十分不利。所以接下来，专家就为糖尿病人介绍，关于餐后血糖升高的小建议。1.控制碳水化合物总摄入量。食物类别要多样化，但吃了水果就要减主食，吃了土豆、红薯、山药等也要减。水果宜少量多次，每天半斤左右。2.严格控制精白米

2021-04-11