老人胃口不好？保养肠胃把水果热着吃

一般来说，老人多体质寒凉，可以选择生吃一些温热性水果，如荔枝、桂圆、石榴、金橘、红枣等，而梨、柚子、香蕉等凉性水果，以及苹果、葡萄、甘蔗、木瓜等中性水果，则最好加热再吃。老人保养肠胃把水果热着吃1、煮汤水：梨、苹果、山楂，都可以与冰糖一起煮汤喝，但由于山楂较酸，胃酸偏多的老人要少吃或慎吃。2、熬粥：可以与粥同煮的水果一般有桂圆、干红枣、葡萄干等。3、炖肉：荸荠、桂圆等可以加入肉汤中同炖，还能增加肉

2021-04-11