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如何预防妊娠纹(如何预防妊娠纹考试题问卷星)

1、均衡饮食，怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质，避免摄取油腻、甜食、太咸的食物。2、控制体重，逐渐增加所需的体重，有助于防止不必要的皮肤牵拉。3、保持皮肤滋润，让皮肤吸收到足够的营养从而经得起怀孕后期，因为体重增加要造成的肌肉拉伸。4、精油按摩，增加皮肤的弹性。

2022-11-16

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