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孕妇可以吃虾吗(孕妇可以吃螃蟹吗)

孕妇可以吃虾，吃虾对孕妇和胎儿都有好处但也要根据体质来看，对虾过敏的孕妇禁忌食用。虾的高蛋白质含量可以满足怀孕期间孕妇的蛋白质需求，且含有丰富的钙，因此怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙，锌等微量元素，促进幼儿生长。此外，吃虾也可以促进幼儿脑部的发育，对心脏活动的调节具有积极作用。

2022-11-17

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