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怀孕可以吃柿子吗(怀孕可以吃柿子吗前三个月)

怀孕可以吃柿子吗：一般情况下，怀孕是可以适量吃些柿子的，但一次不宜吃太多。且孕妇适量吃柿子，可以缓解便秘，因为柿子内含有果胶，是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便的作用。同时，还可缓解妊娠高血压，因柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸等。

2022-11-20

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