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孕妇可以吃香蕉吗(孕妇可以吃香蕉和牛奶一起吗?)

孕妇可以吃香蕉，香蕉含有丰富的蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、多种维生素以及多种矿物质等，非常适合孕妇食用。香蕉含有丰富的钾元素和膳食纤维，孕妇吃香蕉可以预防高血压和改善孕期便秘。但是孕妇在食用香蕉的时候一定要注意量，建议一次吃一根。

2022-11-20

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