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孕妇可以吃枸杞吗(孕妇可以吃枸杞红枣吗)

孕妇可以吃枸杞，枸杞中丰富的维生素以及微量元素，可以增强孕妇免疫力。除此之外，孕期吃枸杞还具有抗疲劳作用，因为枸杞能显著增加肌肝糖原的贮备量，从而提高人体活力，并且枸杞还可以改善妊娠贫血，孕妇经常食用可辅助治疗妊娠贫血。

2022-11-21

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