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孕妇可以吃杏仁吗(孕妇可以吃杏仁花生糊吗)

孕妇不可以吃杏仁，因为杏仁有微量的毒性。杏仁里含有杏仁甙，杏仁甙通过代谢，可以产生微量的氢化物，这种氢化物可以抑制呼吸功能。当然这种抑制呼吸的作用极其微弱。但是孕期小孩比较脆弱，没有必要冒这个风险，所以孕期最好不要吃杏仁这类有微毒的食物。

2022-11-21

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