螃蟹跟石榴能一起吃吗 螃蟹可以和石榴一起食用吗(螃蟹能和石榴一起)

　　秋天正是吃螃蟹的季节，但是很多朋友都知道螃蟹是比较寒性的食物，担心会和很多食物相克，那么螃蟹跟石榴能一起吃吗？螃蟹不能和哪些食物一起食用呢？下面让我们一起来看看吧。

　　螃蟹和石榴不能一起吃

　　因为它会降低营养、引起胃肠道反应。螃蟹含有丰富的必需脂肪酸、蛋白质、维生素A、维生素E、B族维生素、铁、钙、锌、硒等。石榴可生吃，也可榨出果汁，或酿制而成，既有很好的味道，又有很好的保健作用。两者都对人体有益，但是不宜同时吃太多。

　　1、降低营养：蟹肉中富含蛋白质，而石榴中含有单宁，多吃会影响其蛋白质的吸收，从而降低其营养价值。

　　2、胃肠道反应：石榴富含单宁酸，能与蟹类体内的钙结合，且极易形成螯合物，且难以消化，一旦过量，会引起胃肠道不适、呕吐、腹痛等症状。

　　3、中毒：如果大量食用被感染的螃蟹、石榴，很容易中毒，最好是购买来源明确的螃蟹，避免食用后产生副作用。

　　螃蟹不能和维C高的水果、含鞣酸的食物等一起食用

　　1、螃蟹、虾、蚌等都是软甲壳食物，这种食物中含有一定的砷元素，和维生素C会产生化学反应，生成的有毒物质，长期服用会对肝脏造成很大的伤害。

　　2、因为螃蟹本就是属于寒性食物，在食用后会使人胃肠寒气过剩，对胃肠的消化功能有所损伤，如果再吃一些寒性的水果，寒气就更盛了，严重影响身体健康。

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