虾可以和西瓜一起吃吗 虾可以和西瓜放在一起吃吗

　　西瓜是一种很流行的水果，在盛夏的时候，吃一口就能让人心旷神怡。虾是一种很普通的食物，它富含丰富的蛋白质和钙，吃多了对人体有益。那么，虾可以和西瓜一起吃吗？虾的功效与作用是什么？下面让我们一起来了解一下吧。

　　虾不可以和西瓜一起吃

　　虾不能和西瓜、虾一起吃，海鲜类的产品通常不能和生的水果搭配，原因是虾、蟹等软壳类的海鲜中含有一种五价砷，而西瓜里也含有大量的维生素C，而这些新鲜的水果中含有大量的维他命C，这些维他命C对人体的氧化作用很大，所以这些五价砷在服用的时候会变成三价砷。一般情况下，除了西瓜之外，不推荐吃海鲜和其他的生果。不能和红色的水果同吃，因为吃了会引起慢性的砷中毒。

　　虾的功效与作用

　　1、经常吃虾最大的优点就是可以补充人体所需的多种微量元素，其中蛋白质含量很高，而且虾中所含的钙含量也很高，对于小孩来说是很好的。

　　2、儿童如果经常吃虾，经过一段时间的锻炼，身体会有很大的改变，这是因为虾对儿童的生长有很大的帮助，而且在日常生活中也很容易被消化。

　　3、经常吃虾对减肥有很大的帮助，因为虾中的蛋白质含量很高，但是脂肪含量很低，经常吃虾可以达到减肥的效果。

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