如何调理手足口病(手足口好了之后有如何调理)

手足口病传染性强，传播途径复杂，在短时间内即可造成大规模流行。因此本病流行期间不宜带婴幼儿到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风和消毒，勤晒衣被；婴幼儿用过的玩具、使用的餐具或其他用品应彻底清洗和消毒；注意居室的定期开窗通风，保持空气新鲜和湿度适宜外，还需注意饮食调理。具体的饮食调理如下：

如何调理手足口病

1、饮食宜清淡

多吃绿豆、黄瓜、丝瓜、苦瓜、马蹄、茭白、莲藕、冬瓜等清热解毒的食物。

2、多喝水

白开水可加强新陈代谢的功能并使患儿发汗，帮助降低体表温度，有助于缓解症状并促使机体康复。

3、发病初期多食流质食物

以牛奶、豆浆、米汤、面须须、蛋花汤等流质食物为主，少食多餐，维持基本的营养需要。为了减少患儿进食时的嘴疼，可用吸管吸食，以减少食物与口腔粘膜的接触。

4、病期间的饮食以泥糊状食物或流质食物为主

如胡萝卜米糊、黑米南瓜豆浆、藕粉糊、豆腐脑、蛋羹、绿豆糊、山药小麦粥、胡萝卜豆腐泥、水果泥、燕麦南瓜泥、草莓土豆泥、小米芝麻糊、蔬菜豆腐泥、蔬菜牛奶羹、豆腐羹等，避免食用鱼、虾、蟹等易使病情加重的食物及冰冷、酸咸等刺激性食物。

5、恢复期可进食软食

宜质软、易咀嚼、易消化，并少量多餐，每次食量不应太多，但需保证营养。如鸡蛋羹中可加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。

6、饮食温度不宜过高

食用过热可能会刺激破溃处引发疼痛，不利于病变愈合，因此食物要既不烫也不凉。

7、食物禁忌

禁食冰冷、酸咸、腌渍、辛辣、油炸等食物。

手足口病 调理 传染