高血压吃西瓜可以吗 高血压患者能吃西瓜吗(高血压吃西瓜可以降压吗)

　　高血压是我国的一种大众病，尤其是在北方地区，由于人们的饮食习惯和生活习惯，高血压的发病率相对较高。哪些食品是不能食用的？那么高血压吃西瓜可以吗？下面让我们一起来看看吧。

　　一、高血压吃西瓜可以吗

　　1.西瓜有一定的利尿功效，可以起到降压的作用。比如在吃了西瓜以后，会出现排尿增多的现象。一些有高血压的人，特别是身体比较肥胖的人，如果身体承受不住，可以用西瓜来帮助身体排出多余的水分，从而起到降低血压的作用。当然，西瓜中也含有大量的维生素，可以调节人体的营养。

　　2.当然，这并不是说有一定的降低血压的作用就应该多吃。由于有高血压的人，既有血糖的异常，也有糖尿病，所以西瓜含有大量的卡路里，含有大量的糖。如果患有糖尿病或者是血糖代谢不正常的患者，服用过量会导致一个人的血压出现明显的上升和波动。因此，在吃西瓜的时候一定要适量。

　　二、高血压患者不能吃什么

　　1.高血压病人不能吃高盐食品。如果摄取过量的食盐，会导致血管渗透压增高，从而导致患者体内的水钠潴留，造成血压增高，影响血压的稳定。

　　2.高血压病人不宜食用过多的高脂肪食品。高脂肪食品会增加血液的粘稠程度，也会增加心脑血管堵塞的机率，从而引起血压上升，有可能引发脑梗、脑出血。

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