枇杷和牛奶可以一起吃吗 枇杷和牛奶可不可以一起吃(枇杷和牛奶可以吃吗)

　　枇杷中含有较为丰富的维生素、碳水化合物等营养元素，而牛奶中含有较多的维生素B12、蛋白质、碳水化合物以及钙等多种营养物质。由于牛奶中含有较多的蛋白质，而枇杷含有较多的维生素。那么枇杷和牛奶可以一起吃吗？枇杷的功效是什么？让我们一起来看看吧。

　　枇杷和牛奶不可以一起吃。

　　牛奶属于高蛋白饮食，不适合和高植物酸的食物一起食用。牛奶和枇杷一起吃容易在胃内发生化学反应，降低彼此的营养价值，也影响胃肠的消化功能。两者一起食用过多后，就会导致腹泻、腹痛、消化不良等肠胃不适症状。枇杷肉质地柔软，消化吸收算是比较快的，一般在吃枇杷后一小时内就能全部消化完全，这时候就可以喝牛奶了。牛奶和枇杷在胃肠内不会有接触的机会，避免对胃肠消化功能的影响。

　　枇杷的功效

　　枇杷可以清热生津、止渴，对于暑天中暑或者是口渴、咽干舌燥，可以起到很好的辅助的治疗作用。枇杷含有丰富的维生素，吃以后可以提高视力，可以起到明目的作用。平常多吃枇杷，还可以预防感冒，增强体质。对于女性来说，枇杷可以起到美容养颜的作用。用枇杷，取枇杷水可以外用，可以起到润肤美白的作用。

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