吃完螃蟹可以吃橘子吗 吃完螃蟹之后还可以吃橘子吗(吃完螃蟹可以吃橘子吗)

　　秋天是个大丰收的时节，除了美味的蟹肉外，还有甜甜的桔子。有些人会在吃了螃蟹之后，再来点橘子。那么，吃完螃蟹可以吃橘子吗？橘子的作用与功效是什么？下面让我们一起来了解一下吧。

　　吃完螃蟹不可以吃橘子

　　在吃过橙子以后，最好还是别马上吃橘子。橘子是一种富含果糖、果酸、维生素c和膳食纤维的酸性水果。而螃蟹的营养成分则是蛋白质和钙离子。如果两种食物之间的间隔过短，很有可能会引起蛋白质和酸性物质的结合，形成明显的蛋白结块，引起肠道蠕动减慢，对人体的健康不利，最好是间隔1-2个小时后再进食。

　　螃蟹属于大寒性食物，会对肠胃造成一定的刺|激，同时橙子中的有机酸也会刺激胃壁粘膜，从而导致腹痛、腹泻。胃虚的人在食用后会出现反胃、恶心等情况，如果再食用橙子，则会导致病情恶化。

　　橘子的功效与作用

　　桔子性平，入肺、胃、脾经，能化痰理气，缓解胸闷；富含能降低血压、降低血管内胆固醇、防止动脉硬化的挥发油；富含酵素和富含的膳食纤维，能让人产生饱胀感，并能有效地控制脂肪的摄取，达到减肥的效果；另外，桔子富含维他命C，具有清除自由基、改善自由基损伤、美白润肤、改善气色等功效。

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