清肝的茶有哪些 喝什么茶可以清肝,清肝的茶饮

人体肝脏的健康会对眼睛带来很大的影响，很多人由于长期生活、饮食习惯不当，就很容易出现肝功能不足对的情况，而且视力也受到了不利影响。这需要做好护理调养工作，饮茶就是一种非常不错的养生方法，下面我们就来看看清肝的茶有哪些。

清肝的茶有哪些

1.杞菊决明子茶

枸杞子10g，菊花3g，决明子20g，适量的白糖。把菊花，枸杞子，决明子洗干净沥干。锅里加水600g，把洗干净的菊花，枸杞子，决明子倒进锅里煮到水开，改稳火再煮一刻钟。稍冷却后加白糖，调匀就可以饮用。

决明子有平肝潜阳，清肝明目的功效。菊花能疏散风热，平肝明目，清热解毒。枸杞子能滋补肝肾，益精明目。杞菊决明子茶能清肝泻火，养阴明目，降压降脂。

2.菊花普洱茶

菊花5-6朵、普洱茶叶适量。将普洱茶先冲泡3~5分钟后倒掉，再加入菊花后加水再冲泡5~10分钟。

功效：养肝消脂、促进消化、祛痰泻热、明目清神。

3.菊花龙井茶

菊花10克，龙井茶3克。上药置保暖杯中，用沸水冲泡，盖闷10分钟左右，频频代茶饮服。每剂可用沸水冲泡2-3次。病重者可每日2剂。

菊花龙井茶可以疏风解毒，清肝明目，主治白睛赤壅胀痛，热泪如沥，或白睛红赤灼热，眵多粘结之暴风客热和天行赤眼，俗称“红眼病”。

4.谷木养眼茶

谷精草、木贼各12克，菊花20克，夏枯草15克。将所有材料一起煎水，洗一次取三碗清水煎至1碗，第二煎2碗水煎至半碗。早晚分服

功效：清肝明目，适用于长时间用眼引起的视觉模糊、眼睛痒等不适。

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