打喷嚏
当病原体、灰尘、花粉等进入鼻腔后,身体的防御系统启动,通过打喷嚏的形式把它们打出来。
咳嗽
如果病原体等没有被打出去就会进入上呼吸道、支气管。身体启动第二道防线咳嗽将病原体等咳出。帮凶做法:我们以为咳嗽是病,马上吃止咳化痰的药大量的抗生素(消炎药),将本来要排出体外的病原体又压回身体里面,于是身体的防御系统进入第三步。
乏力没有食欲
身体告诉我们要好好休息,集中体力对抗进入身体里的病原体。往往在这个时候,我们会强迫自己吃饭,吃饭需要消耗能量。来消化食物,身体不想吃我们就不吃,增加饮水同时多喝蔬果汁。如果这一步没有做好,身体将进入第四步。
发烧
一方面表明病原体等进入血液,身体启动免疫力表现为发烧,将病原体等消灭。当温度升高到38.5度时,免疫力会增加一倍,温度升到40度大部分的病毒都将被杀死,此时我们只要和足量的水。帮凶做法:我们打退烧针,吃退烧药却帮了病毒等的忙,于是身体进入第五步。
过敏
防御系统要将血液中的毒素排出体外,因此皮肤会过敏。帮凶做法:我们现在大多数人用过抗过敏药,涂药膏。将本来就要通过皮肤排出来的毒素,再压回体内。
发炎
身体为了保护大局,将血液里面的病毒和细菌集中在一个地方,因此会出现红肿热痛的反应。帮凶做法,我们消炎吃大量的抗生素,有帮了病毒等的忙,身体没有办法只有进入第七阶段。
溃疡
人体是非常精密的,为了保护身体在发炎的地方烂掉也不会让病毒等到处跑。这时如果细胞原材料不足的话,身体将溃疡。溃疡多了,就进入第八阶段。
纤维化
硬化、疤痕化身体为了保护自己将溃疡处包裹起来,疤痕硬化后病原体等也不能活动了,身体功能也不好了。帮凶做法,人们为了舒服又是大量的抗生素,50%的死亡和硬化有关,如肝硬化,血管硬化等。进入第九阶段。
癌变、肿瘤化
细胞为了适应新的环境只有突变,癌细胞就是在严重缺水、缺氧缺营养等的情况下形成,从一个癌细胞发展到绿豆大小需要10-15年,而从一个绿豆大小发展到鸡蛋大小只需要一年,癌症的潜伏期最少有10-15年。疾病发生的每一步我们只需要听听身体的声音,多喝水,注意休息,给足够细胞所需要的原材料,身体就会去修复,而你是不是一次次都成为疾病的帮凶!
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