脂肪肝不能吃什么水果 脂肪肝的禁忌水果有哪些(脂肪肝不能吃什么坚果)

脂肪肝是一种常见病，患者要保持低脂、低糖饮食，水果的营养很丰富，患者吃水果除了能补充维生素外，还可以促进食欲，有利于疾病的康复，不过患者选择水果的时候要注意，有些水果不能吃，下面我们来看看脂肪肝不能吃什么水果。

脂肪肝不能吃什么水果

1.牛油果

牛油果中所含有的脂肪量相当高，有着森林奶油的称号，虽然从保健功能上来说，牛油果是能够调节人体肠胃的健康的，但是如果吃得太多的话，脂肪会大量性的堆积。

2.椰子

椰子是高热量的水果，每100克椰子含有的热量达到241千卡，等于2碗米饭的时候热量，同时它的椰油含量高达35%，而且还含有大量的脂肪，椰子汁的含糖量也很高，所以椰子也是不适合患者吃的水果。

3.榴莲

榴莲的营养价值非常高，尤其是糖分的含量极高，不建议在晚上吃，如果晚上吃多了不运动，这样会导致糖分堆积，还会导致脂肪堆积，所以大家一定要特别的注意，尤其是脂肪肝的患者是千万不要吃榴莲的，否则还会导致人体上火。

4.桂圆

桂圆不但含有很高的糖分，热量也是很高的，每100克含有283千卡热量，所以它也属于高热量的水果，因此患者要尽量避免食用。

5.荔枝

荔枝含有很高的糖分，热量也很高，每100克荔枝含有70卡路里，而果肉含有高达20%的糖分，也就是说吃荔枝等于在喝糖水，所以这种水果不适合患者食用。

以上就是为大家介绍的脂肪肝不能吃什么水果相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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