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神经衰弱怎么调理(神经衰弱怎么调理中药)

发布时间：2023-01-11 来源：网络收集整理作者：杨曌副主任医师

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神经衰弱属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。多由患者长期熬夜，过度用脑导致神经细胞损伤或者是萎缩，从而造成神经衰弱的症状。

一般是建议使用营养神经的药物和一些对症药物进行治疗，生活上要从饮食积极调理，首先要保证有一个良好的睡眠环境，睡前可以喝一杯热牛奶，听听轻音乐。

试着适当地做一些有氧运动，但要注意不要在睡觉前做太多的剧烈运动。如果比较严重，需要通过抗焦虑的药物调节。此外支持性和解释性的心理治疗，可帮助患者认识疾病性质，消除激发焦虑，一般预后情况良好。

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