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神经衰弱怎么调理(神经衰弱怎么调理中药)

神经衰弱怎么调理：建议使用营养神经的药物和一些对症药物进行治疗，生活上要从饮食积极调理，首先要保证有一个良好的睡眠环境，睡前可以喝一杯热牛奶，听听轻音乐。试着适当地做一些有氧运动，但要注意不要在睡觉前做太多的剧烈运动。

2023-01-11

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