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腰肌劳损治疗最佳方法(腰肌劳损治疗最佳睡姿)

腰肌劳损治疗最佳方法：1、推拿按摩，按摩是采用点、按、揉、捶等方式，通过放松紧张的肌肉来治疗，推拿等舒筋活血的疗法也可以缓解病症；2、针灸疗法，通过不同强度的刺激，来通经活络、祛湿散寒、消肿止痛；3、药物治疗。

2023-01-17

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