孩子秋季润肺止咳汤，让孩子不在咳嗽(儿童秋季润肺)

发布时间：2022-10-23 来源：网络收集整理作者：三恩健康网

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　　孩子一旦到了秋天这一个温度不稳定的季节，是很容易出现咳嗽的现象的，因为在这一个季节里面孩子的抵抗力正在不断的下降。而且昼夜的温差较大，感冒就已经成为了常事，千万不要给孩子吃药，因为药物会在身体里面留下残留的毒素，今天给大家介绍几种润肺止咳糖汤。

百合汤

　　百合汤听这名字就知道它里面仅仅只有一种食材，就是百合，百合作为在中药材里面养生的补品之一，其实对于小孩的化痰止咳也有一定的效果。而且做法相当之简单，先将准备好的百合去除杂质之后直接洗干净放进锅内，然后加入没过食材的水，用家中的小火煮至鸡蛋加入适量的白糖就可以给小孩食用呢。因为百合汤本身就不算是特别的有味道，而小孩对于一些有甜味的东西根本就无法抵抗，比吃药会更加有效直接，而且小孩也非常的乐意和这样的汤来治疗感冒。

萝卜菠菜黄豆汤

　　萝卜，菠菜，黄豆这三种食材在冬天都是非常常见的，而且冬吃萝卜的说法也渐渐的在人们的心里根深蒂固。萝卜有这诸多的功效，在其中加入菠菜和黄豆，它的效果会变得更加的明显，而且对于小孩来说，他们咳嗽的原因就是身体抵抗力没有跟上，而且可能身体已经受寒，多吃萝卜和菠菜，能够有效的化解身体里面的寒气。同时会加强身体的抵抗力，这三种食材相结合在一起的汤美味无比，非常的有营养，在寒冷的冬天犹如一道熔浆喷洒在自己的心头。

莲子百合羹

　　莲子和百合的结合就有着清热去火和润肺的效果，特别是在秋季，很多孩子因为喉咙比较干燥，所以可能会出现上火的情况，而用莲子和百合所结合起来，制作出来的汤羹自然是能够很好的化解小孩经常咳嗽和喉咙干痛的情况。做法也非常的简单，准备好莲子15克，干百合15克，鸡蛋一个，白糖适量，想必很多家庭本身就会有，将莲子去掉芯之后和百合一起放在砂锅之类，加入没过食材的清水，用文火煮至莲子肉烂，然后将准备的鸡蛋和白糖加入其中，带鸡蛋煮熟之后就可以给小孩吃了。

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